Sommeil
Qu’est-ce
que l’apnée du sommeil ?
L’apnée du sommeil est un trouble fréquent caractérisé par des interruptions répétées de la respiration pendant le sommeil. Ces pauses respiratoires peuvent durer plusieurs secondes et se répéter de nombreuses fois par heure, entraînant un sommeil de mauvaise qualité et une baisse de l’oxygénation. Beaucoup de personnes ignorent qu’elles en souffrent.
Quand consulter ?
Un bilan peut être utile si vous présentez un ou plusieurs des symptômes suivants :
Ronflements
importants et réguliers
Arrêts
respiratoires observés par votre entourage
Fatigue
persistante malgré une nuit complète, sensation de sommeil non
réparateur
Somnolence
dans la journée ou au volant
Réveils
fréquents ou sensation d’étouffement pendant la nuit
Céphalées
au réveil
Difficultés
de concentration ou troubles de la mémoire
Pourquoi est-il important de dépister l’apnée du sommeil ?
Lorsqu’elle n’est pas traitée, l’apnée du sommeil peut favoriser :
l’hypertension artérielle ;
certaines maladies cardiovasculaires (troubles du rythme, infarctus, AVC) ;
le diabète de type 2 ;
les accidents liés à la somnolence, notamment au volant ;
une diminution de la qualité de vie.
Comment se déroule le bilan ?
Le parcours est simple :
Consultation médicale afin d’évaluer vos symptômes et vos facteurs de risque.
Remise d’un appareil de polygraphie à porter une nuit à votre domicile.
Analyse des résultats par le médecin.
Consultation de restitution, avec explication des résultats et proposition d’un traitement si nécessaire.
Quels sont les traitements ?
Le traitement dépend de la sévérité du syndrome et de votre situation.
Selon les résultats, plusieurs solutions peuvent être proposées :
conseils d’hygiène de vie et perte de poids si nécessaire ;
traitement par pression positive continue (PPC) ;
orthèse d’avancée mandibulaire dans certaines situations ;
prise en charge spécialisée (ORL ou pneumologue) si besoin.
Prendre rendez-vous
Si vous pensez présenter des symptômes d’apnée du sommeil ou si votre entourage vous signale des ronflements importants ou des pauses respiratoires pendant la nuit, n’hésitez pas à prendre rendez-vous au cabinet afin d’en discuter.